LOVE happiness Life~ジェルネイル&美容マニアへの道のり~

『愛すべきはhappinessな日常』をモットーに生きています☆ ジェルネイル・美容・ファッション・お出かけ・家族をこよなく愛しています♪いつか美容マニアと呼ばれたい!!
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★カメリアネイル★

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081130aネイル

この間のゴールドフレンチがお気に入りだったので、リペアしました♪


[ 2008/11/30 20:00 ] ネイルギャラリー | TB(0) | CM(0)

★ジェルネイル道具★

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081129a道具

今日はワタシが愛用しているジェルネイル用の道具について、ちょっとだけ紹介します♪

Natural Field(ナチュラルフィールド):ジェルブラシ

オーバルとスクエアの2種類持っていますが、オーバルしか使ってないです

使いやすいと聞いて、スクエア購入したのですが、ワタシはオーバルの方が好き~

細かいところも塗りやすいし、毛の硬さもちょうどいいよ~

[ 2008/11/29 20:28 ] ネイル道具系 | TB(0) | CM(1)

★ジェルネイル材料★

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081129aネイル材料

この間も、少しだけ載せていたのですが、今日はワタシが愛用している材料タチをちょっとだけ紹介します♪

まずは主役のジェル♪

シャイニージェル

ワタシが初めて買った時は、クリアのみの販売だったけど、今はカラーも出ているみたいですね~↓

シャイニージェル・カラー/雪白

このジェルは使いやすくていいです(*´∀`*)

ワタシは今2つ目で、古いほうは自作のラメやカラー用のジェルにしています

ツヤも強度もなかなか(o*・∀・)o

硬さも適度で塗りやすいです♪

初心者さんにオススメ(・ω<)♪

[ 2008/11/29 20:08 ] ネイル材料系 | TB(0) | CM(0)

★ダイエット成功記~⑧その後編~★

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★くるみのダイエット成功記~⑧その後編~★


今年の3月~8月にかけて、約半年間で10kgの減量に成功しました

最初の1ヶ月は本当に徹底してやりました

ストイックとゆう言葉がしっくりくるぐらいに・・・

あとは少しずつゆるめていって、9月中は徐々に普通の食生活に戻していった感じです


[ 2008/11/28 23:34 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

★ダイエット成功記~⑦大事なこと編~★

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★くるみのダイエット成功記~⑦大事なこと編~★


ワタシが今回、ダイエットに成功した一番大きな理由は、このダイエットが自分に合っていたからだと思います

いろいろダイエットを試してきて、初めて気付いたのだけれど、人それぞれ向いてるダイエットとそうでないものがあるみたい

ワタシが試した低炭水化物ダイエットも、ワタシはもともと、炭水化物や糖質が大好きで、人一倍たくさん摂取していたので、炭水化物をセーブしたらてきめんに効果がでました

でももともとあまり炭水化物を摂取していない人にはあまり効果が出ないし、ご飯やパンを我慢するのが本当に苦痛な人もいると思うので、そのような人にはきっと不向きですよね

いろいろなダイエットを探して、調べてみて、「これならできそう」って思ったものにトライするのが一番いいかもしれません

[ 2008/11/28 23:21 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

★ダイエット成功記~⑥お金編~★

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★くるみのダイエット成功記~⑥お金編~★


このダイエットはお金がかかりません!!

・・・と言いたいところですが、ワタシはけっこう余計なお金がかかりました(;´・ω・)

[ 2008/11/28 22:50 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

★ダイエット成功記~⑤体重の変化編~★

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★くるみのダイエット成功記~⑤体重の変化編~★


恥を承知で、ワタシの体重を公開します(笑)

●身長→157.5cm

ダイエット前→57.5kg
ダイエット後→47kg

約10kgの減量に成功しました

具体的な目標体重とかは決めてなくて、とりあえず40キロ台を目指そうと思っていました

[ 2008/11/27 21:38 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

★ダイエット成功記~④メンタル編~★

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★くるみのダイエット成功記~④メンタル編~★


「ワタシはどうして痩せたいのか」

それはとっても大切なことです

人間は理由もないのにがんばれません

ワタシは、「かわいい服が着たいから」

これが一番大きかったかもしれないな~

痩せたら、短パンはきたい、かわいいビキニ買おうとかいろいろ考えるのがすごく楽しかったです

漠然と痩せたいってゆうより、「○○のために痩せたい」のほうががんばれる気がします

「海外旅行のために」「結婚式のために」「かわいい服を着るために」とかね

痩せた時の自分を具体的に想像すると楽しいです


[ 2008/11/27 21:23 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

★ダイエット成功記~③運動編~★

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★くるみのダイエット成功記~③運動編~★

②食事編】でも記したように、最初の1ヶ月は運動しないでもみるみる体重がおちました

でもやっぱり食事制限で落とせる体重って限られてて、ワタシの場合は、ダイエットを始める直近の半年間で太った4キロが一種のボーダーラインだった気がします

そこで2ヶ月目からウォーキングを始めました

と言っても、今まで原付でしていた通勤を徒歩に切り替えただけですが・・・

片道35分、1日70分のウォーキングは大きな変化がありました

体脂肪がグングンおちました

体重は、一時停滞したのですが、それは多分「脂肪→筋肉」に変わる時だったのではないかと思います

見た目に変化が現れて、服がゆるくなってきたのも歩き始めてからでした

「カラダが締まる」というのが目に見えて現れていました

[ 2008/11/27 21:09 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

★ダイエット成功記~②食事編~★

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★くるみのダイエット成功記~②食事編~★

ワタシのダイエットのベースとなったのは、「低炭水化物ダイエット」です

まず始めるにあたって、かなり勉強しました~

ちょっと知識が必要ですね~

このダイエットは、忠実にルールを守ればほとんどの人がちゃんと痩せていくんじゃないかなーと思いました

でも向き不向きがあるし、けっこう厳しい制約がいっぱいあって、続けていくのはなかなか難しいかも・・・

ワタシのダイエット中の食事を紹介します


[ 2008/11/27 20:56 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

★ダイエット成功記~①導入編~★

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ワタシ、今年ダイエットに成功しました

今まで数々のダイエットに挑戦してきましたが、成功したのは初めてです

その成功記を・・・

①導入編
②食事編
③運動編
④メンタル編
⑤体重の変化編
⑥お金編
⑦大事なこと編
⑧その後編

以上の超大作にて報告しようと思います。

興味のない人はすっとばして下さいな♪


[ 2008/11/27 20:27 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

★爪のCカーブ★

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081123acカーブ

すごく丸くないですか~???

特に薬指・・・

巻き爪なんでしょうかね?

アセトンにつけると、もっときゅーって感じで丸くなるよ~

[ 2008/11/25 20:00 ] ネイルケア系 | TB(0) | CM(0)

★紅葉★

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081123a紅葉

ワタシは写真が好きです(´∀`)

季節ごとにいろいろお出かけしているのだけど~

春は桜、秋は紅葉を毎年見に行っています

今日は、地元からちょっと離れたとこまで紅葉を見に行ってきました♪

[ 2008/11/23 23:10 ] おでかけ | TB(0) | CM(0)

★ヘアケア★

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081122ドライヤー

ドライヤーで髪は生まれ変わるのか?!

まぁ生まれ変わるってのは大げさですが、大分違うと思います~

少し前からドライヤーを変えました。

ナショナル ドライヤー ナノケア EH5442を使っています。

すごくいいんだけど、ちょっと前の型になるから、今はもうあんまり売ってないかも~

乾かした後の手触りは明らかに違うよ~

前はマイナスイオンさえ出ないのを使ってたから、余計違いがわかったのかも。

[ 2008/11/22 19:34 ] ヘアケア | TB(0) | CM(0)

★うるおい★

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081121加湿器

乾燥するのです・・・

冬だから?

歳だから・・・?(´・ω・`)

こないだ、喉痛めてから、毎年買おうか迷っていた加湿器をついにGETしました∩(●´∀`●)∩

かなり迷ったけど、価格3comを入念にサーチしてついに決定☆

こんな時は家電量販店へは行かないのだ。

最新の型しか置いてなくて高いから・・・

[ 2008/11/21 22:00 ] 家電・OA機器 | TB(0) | CM(0)

★初めましての方へ♪★

初めまして!!!

くるみのブログにお越しいただきありがとうございます♪


2008年11月21日よりこのブログを始めました☆

普段はネイルにはうるさくない(笑)会社で事務系の仕事をしています

優しい旦那とかわいい娘達と暮らしています


いろいろと自己紹介をしたいと思います♪


●名前  くるみ

●誕生日  9月18日

●血液型  A型

●趣味
セルフジェルネイル、ダイエット、旅行、買い物、料理、お菓子作り、パン作り、おでかけ

●好きなネイリストさん
林由美(MYURA)先生、佐野真弓(Mayu)先生、田賀美鈴先生、竹原千晴(tati)先生、山根珠美(tama)先生、德森純(Al'aise)先生、黒崎えり子先生、etc・・・

●好きなブランド
ネイルグッズ→クリストリオ、モガ、レチャット、サンシャインベビー、ピカエース、nail for all、ネイルチップ工房、TAT、OPI、essie、etc・・・

服→PAL、WHO'S WHO、KBF、URBAN RESEARCH、Chico、Heather、apart by lowrys、earth music&ecology、E hyphen world garelly、JEANASIS、BEAMS、etc・・・

アクセサリー→agete、AHKAH、NOJESS、STAR JEWELRY、TIFFANY、4℃、etc・・・

靴→Bridget Birkin、cava cava、STRAEBERRY-FIELDS、NIKE、VANS、etc・・・

小物→JILL STUART、MAOZI、CathKidston、etc・・・

コスメ→CLINIQUE、Avene、資生堂、カネボウ、etc・・・

●好きな色  ピンク系、白系(黒以外はけっこう何でも好き)

●好きなミュージシャン  Mr.Children

●好きなネイル  フレンチネイル、フラットネイル、リボン、ピンク
 
●このブログのこと

趣味であるセルフジェルネイルや、大好きなファッションや美容のこと、ダイエットや旅行のことなどなど・・・

気まぐれに更新中です♪

いつの日か美容マニアと呼ばれたい!!!!!

ジェルネイルは完全に趣味でやっています(●´∀`●)

自分・お友達共にフローターが主です

2011年に結婚して主婦になったのを機に、常にショートネイルになってしまいました(´-∀-`;)

2012年5月と2014年10月に娘2人を出産し、現在ネイルはゆっくりペースで更新中です


ネイルサロンは、地元と大阪市内にて4店舗、通算約2年~2年半くらい、25~30回くらい行ったことがあります

サロンでのジェルはバイオとカルジェルでした


同じようにセルフジェルネイルを楽しんでる方、住んでるところが近い方、歳が近い方などなど、みなさん仲良くして下さい♪

こんなワタシですが、よろしくお願いします(o´・∀・`o)


コメント、メッセージ大歓迎です!!!

お待ちしています(*≧∀≦)



●使用ジェル歴●

2008年7月~   シャイニージェル(クリア)
2008年8月~   ジェラッカー(カラー)
2008年12月~  ジェラッカー(ビルダー・パーマシャイン)
2009年9月~   シャイニージェル(カラー)
2009年5月~   エンジェル(カラー)
2009年11月~  某有名メーカーのジェル(クリア)
2010年1月~   ジュエリージェル(カラー)
2010年1月~   エンジェル(クリア)
2010年1月~   カルジェル(クリア)
2010年2月~   クリストリオ エクスプレス(ハード)
2010年5月~   アンジェル(カラー)
2010年7月~   ラピジェル(カラー)




●ネイル関連講習受講歴●

2010年1月~   カルジェルファンデーションコース受講




●マイメモ●

くるみのお友達→Mちゃん・Sちゃん・Iちゃん・Aちゃん・ナースMちゃん・Bちゃん・瑠璃ちゃん・Yさん・Rちゃん・サリーちゃん・みかんちゃん・フクピカちゃん・ミニーちゃん
Iちゃんの子供→Sクン




当ブログはリンクフリーです

相互リンクも大歓迎です(・ω<)♪(商用リンクお断り)

画像の転載はご遠慮ください


2017年4月18日更新☆
[ 2008/11/21 00:00 ] このブログのこと | TB(0) | CM(13)

★イヤーマフ★

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081120aイヤーマフ

イヤーマフって耳あてのことよ?

知ってるって???(笑)

ワタシも最近知りましたが(ノ∀≦*)

今年はいろいろかわいいのが出ていて、絶対買おうと心に決めていたのだ~(*´∀`*)

今日、寒さのあまりついにイヤーマフデビューしたょ♥

[ 2008/11/20 22:00 ] ファッション | TB(0) | CM(0)

★都会散策★

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081122aネイル材料

今日は都会へおでかけしてきましたよ♪

ついにパソコンの液晶をゲット☆

会社からいただいたパソコンがやっと使えます。

ネットがスムーズに繋げるか不安だったけど・・・

案外あっさりつながった~(*´∀`*)

やっぱり大変なのは最初の時だけなんだね~

最初も自分でやらなければ多分そんなに大変じゃないだろうな~

みなさんネットをひく時はホームなんとかとかゆう家に来てくれるやつにしましょうね~

[ 2008/11/16 23:15 ] ネイル材料系 | TB(0) | CM(0)

★ゴールドフレンチネイル★

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081111aネイル

友達がしていたゴールドのフレンチがすごくかわいくて、マネしちゃいました(*´∀`*)

前回★ピンクラメフレンチ★、初めてプレボンドを使ってからはリフト知らず♪

あんなにペラペラはがれてたのがウソのようです~(*´∀`*)

NFS ノーリフトネイルズ プレボンドおすすめです♪

やっと見栄えする程度に爪も伸びてきたし(●´∀`●)


[ 2008/11/11 19:03 ] ネイルギャラリー | TB(0) | CM(0)
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