LOVE happiness Life~ジェルネイル&美容マニアへの道のり~

『愛すべきはhappinessな日常』をモットーに生きています☆ ジェルネイル・美容・ファッション・お出かけ・家族をこよなく愛しています♪いつか美容マニアと呼ばれたい!!
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★ワタシの主食・朝食編★


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090204朝食

ダイエット記事になるかどうかは微妙ですが・・・

今も一応ゆるゆるとですが、ダイエット続行中とゆうことで、このカテゴリに・・・(;^ω^)

朝ご飯は必ず食べます

以前は全く食べなかったの~

18歳くらいから、ほんの去年くらいまで、「朝ご飯は必ず食べる」という習慣はありませんでした

でもダイエットのカウンセリングに行って、朝ご飯は絶対に食べなさいと言われ、1年くらい前から、やっと必ず食べる習慣が身につきました


・・・と言っても、あまり胃は丈夫な方ではないようで、しかも低血圧の低体温ときており、朝はあまり得意ではないのデス・・・(´-∀-`;)

あったかいご飯はけっこうキツい・・・

ご飯とみそ汁なんてのは重くて食べられません・・・

そんなワケで、ワタシの朝食は専らコーンフレーク♪

栄養のために食べてるワケではなく、コーンフレークが好き(*´∀`*)

しかも画像の2種類が特に大好き(●´∀`●)

この2種類は欠かしません!!

あとはね~ヨーグルト☆

090205ヨーグルト

日本ルナのヨーグルトが好き♪

このシリーズが特に好き☆

画像の他にりんごもあるの~

あとはバナナ♪

だいたい、この中の2コ選んで食べることが多い~

コーンフレーク+バナナとか、バナナ+ヨーグルト、とか

乳製品がとにかく好きで、朝はできたら乳製品をお腹に入れたい(*´∀`*)

朝の乳製品はおいしいよねぇ~(*´艸`)

あと、カロリーメイトとか、オールブランクッキーなんかも食べたりします

たま~~~に食パンや菓子パンの時もあります


でも、ちゃんと朝はお腹いっぱいに食べるのに、いつも絶対11時くらいにお腹空いてきちゃう・・・

ちなみに昼休みは12時から・・・

何かお腹の空かないいい方法ないかな~

誰か教えてください・・・(´゚∀゚`;)


明日は昼食編☆

ちなみに、夕食はごはんをとうふに換えてるよ~と前に書いたので、夕食編はありません(;^ω^)


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[ 2009/02/13 09:00 ] ダイエット | TB(0) | CM(2)
☆とりさん☆

チョコクリスピーはヤバイですね(*≧∀≦)

朝から幸せ感じます(*´艸`)

ワタシもお腹がおかしいです~(´-∀-`;)

お腹減りすぎる病気あるのかなって思うくらいお腹が空く!!!

本気で困る・・・(ToT)
[ 2009/02/14 00:05 ] [ 編集 ]
チョコクリスピーだいすき!ウマー
しかし、朝どんなにおなかいっぱい食べても
お昼前にはお腹グーグー言いますよね
たとえチョコクリスピーをどんぶり一杯食べたとしても・・・
おかしいわ、私のお腹v-37
[ 2009/02/13 21:03 ] [ 編集 ]
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