LOVE happiness Life~ジェルネイル&美容マニアへの道のり~

『愛すべきはhappinessな日常』をモットーに生きています☆ ジェルネイル・美容・ファッション・お出かけ・家族をこよなく愛しています♪いつか美容マニアと呼ばれたい!!
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★ワタシの主食・昼食編★


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090210お弁当

バレンタインですね~・・・

うちの会社は、女子に比べて圧倒的に男子の割合が高いので、この行事はホントに痛い出費であります(´-∀-`;)

さてさて、今日はワタシのダイエット中(?)の昼食であります

恥ずかしながら画像はワタシのお手製弁当です~(●ノдノ)テレ

多っ!!と思った方、1人分ではありませんのでご安心下さい(笑)

左の四角いのは弟の分です

ワタシのは手前のピンクのと、丸いのの2つです



ピンクのお弁当は結構小さめです

お弁当箱の売り場では、「幼稚園~小学校低学年用」と書いてたやつです

だからごはんはすごく少なめ~

ワタシは野菜が好きなのです

しかも生野菜♪

カラダを冷やすと分かっていながら、生野菜がとにかく好き!!!

毎日1食は必ず山盛りサラダ食べたいのです

この丸いお弁当もけっこう大きめで、ほぼ毎日生野菜満タンに詰め込んで行くのだ

そして夜もまたサラダ食べたりする(;^ω^)

まさに野菜病(´-∀-`;)

外食では、ファミリーサイズのサラダを独り占め☆

そして主食のごはんを残す始末・・・

でも、繊維質のものってすぐお腹いっぱいになるけどすぐ減るよね~

お昼もお腹いっぱい食べるのに、夕方4時頃にはお腹空いてくるよ~毎日

ホンットに腹時計が正確(笑)

お昼は会社の時は必ず汁物も飲みます

最近はみそ汁が多いかな~

うちの会社は、普通のオフィスなので、キッチン周りは割と充実しているので助かります♪

水・お湯(アクアクララ)・ドリップコーヒー・紅茶・電子レンジ・冷蔵庫・コンロ・包丁・まな板などは完備なので、贅沢な昼食がとれます(●´∀`●)

食生活はけっこう健康志向だと思うんだけどな~・・・

やっぱり間食が原因か?!

間食やめない限り体重は減らないよね~・・・

わかってるけど~・・・

それが一番難しい(´゚∀゚`;)


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[ 2009/02/14 09:00 ] ダイエット | TB(0) | CM(3)
☆メタボおじさん☆

コメントありがとうございます♪

朝・昼はいつも少なめになってしまいます~(;´・ω・)

夜が一番食べてしまうので、良くないですよね・・・(´-∀-`;)

肉も魚も野菜も全部好きですよ~(*≧∀≦)

野菜だけじゃなくて、肉もいっぱい食べてます♪


☆@ryoさん☆

りんごうらやましすぎです(●´∀`●)

お弁当も、作り始めてやっと2年かな~???

多少は上達してきたかと・・・(;^ω^)
[ 2009/02/15 00:36 ] [ 編集 ]
うちは 常に果物に囲まれているので
りんごダイエットがいつでもできます(笑)
ごはん食べないと体力がもたないので
くるみのようなお弁当箱ではまったく足りませぬ

つうか おいしそうなんですけど!!
[ 2009/02/14 10:44 ] [ 編集 ]
お弁当、可愛いですね。
でも少なすぎ?ではありませんか。
野菜は健康にいいですね。
野菜ばかりでも・・、たまにはお肉もいいですよ。
上司に「義理チョコ禁止令」を出してもらうと、いいですよ。
[ 2009/02/14 09:50 ] [ 編集 ]
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