LOVE happiness Life~ジェルネイル&美容マニアへの道のり~

『愛すべきはhappinessな日常』をモットーに生きています☆ ジェルネイル・美容・ファッション・お出かけ・家族をこよなく愛しています♪いつか美容マニアと呼ばれたい!!
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★基礎体温をつける★

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100315体温計

基礎体温を測るための、婦人体温計を買いました

婦人用電子体温計 テルモ ウーマンドシー ET-C520PP

もちろん基礎体温をつける為に買いました(笑)

今まで、「基礎体温をつけるってすごく面倒!!」ってイメージがあって、どーしてもつける気になれなかったのです

特に今すぐ妊娠希望というワケではないのだけど~(;^ω^)

実はつけようと思ったきっかけがありました

よければ続きをどーぞ♪



実はワタシ、もう26歳にもなるのに生理があんまり安定してない気がします・・・

個人差があるかもですが、周期が25日~35日の間でバラバラです

友達はほぼ毎月ぴったり周期でくるのでうらやましい。。。

だから毎月生理がいつくるかってイマイチ予想しづらかったのです

ただ、PMS(生理前症候群)がけっこうハッキリと現れるので、「生理がきそう~」って感じはけっこうわかる

それに生理痛もなかなかヒドイです(´-∀-`;)


でねっ、実は26歳にしてこんなことは初めてですが。。。

生理周期が60日もあいてしまいました

念のため・・・もちろん妊娠はしていません(笑)

まず知りたいんだけど、コレって普通のことですか???

そんなこと日常的によくあることなの???

(婦人科の先生(ちなみに男性ですが。。。)の対応がちょっと微妙だったもので~(>_<))

もしワタシもよくあるよ~って方がいたら是非コメント下さい。。。


ワタシの場合、コレにはさすがにびっくりして、前回の生理から50日くらい経過した頃に婦人科を受診しました

エコーでも診ていただくと、排卵はされていることがその場で判明したので、身体の機能的には問題ナシですと言われました

わざわざこんなことで病院来なくていいよ、的なニュアンスであしらわれてしまいました・・・(>_<)

2ヶ月も生理がきてなくても正常なんだ~と思いつつ、

「今後もし同じようなことがあったとして、どれくらい生理が遅れたらおかしいなって判断して病院に来たらいいですか?」って聞いてみた

先生曰く。。。

「今すぐ妊娠希望とかじゃないなら、多少周期が長くなっても、排卵さえ行われてれば問題ないですよ」とのこと・・・

周期が2ヶ月って、先生にとっては多少って範囲なのか~とびっくりしました

そして何より、「排卵が行われてる」ことを毎月自分で認識するってどうすればいいのか、正直自分ではわからなかったのです

そしたら、それはやっぱり基礎体温つけるしかないですね~ってお返事でしたので、ついにつける決心をしたのでした

あ、ちなみに生理が遅れた原因はストレスじゃないかとのこと。。。

実は前々から基礎体温つけてみたらどうですか?って何回か言われていたの

少し前まで不正出血もけっこうあったもので~(;^ω^)


まだ付け始めたばっかりなので何もわからないし、基礎体温からどれだけのことがわかるかもまだ未知ですが。。。

ただ、今回生理が1ヶ月も遅れて初めて、排卵とか基礎体温とか生理のことについていろいろ調べてみました

そして想像以上に自分が知らないことが多くてびっくりしました

もう26歳なのに。。。

相方さんにちょっと相談したら、彼の方がよく知ってることなんかもたくさんあって・・・

「ちゃんと学校の保健体育の時間に習ったで!!」って言われてしまいました(笑)


だからまず、ちゃんと自分の身体のことを知るってことから始めてみようかな~って思っています


昔1度買ったことあるの、婦人体温計!!!

でも測る機能だけの体温計だったので、グラフは自分でつけなくちゃいけなくて、もーーーーめんどくさくてソッコー挫折(´-∀-`;)

なので、今回はちょっとお高めだけど、グラフ機能もついてるやつにしました

本体が普通の体温計に比べて倍くらいの太さがあるけど、めちゃくちゃ軽いです

液晶つける為だけに本体大きくしてある感じ

そして何より、めっちゃ早いの、測定時間が!!!

25~40秒で終わっちゃいます

本体にアラーム機能がついてるので、毎朝測る時間にアラーム鳴らせます

そんで口に入れて25~40秒で測定終了→電源OFFするだけ♪

100315体温計2

こんな体調メモもつけれるけど、コレは朝じゃなくてもいつでも更新OK♪

想像以上にすんごい楽チン(●´∀`●)

休みの日で寝坊したい日は、体温だけ測ってまた寝ています、ワタシは☆

とりあえず生理3周期くらいはつけないと、生理日予測なんかができないみたいなので、がんばって続けてみます(・ω<)♪


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関連記事
[ 2010/03/18 09:00 ] カラダの中のケア | TB(0) | CM(4)
なんか、女性ってホントにデリケートにできてるんだなって実感しましたよ~(自分で言うなって???(笑))

ストレスでこんなにも身体のリズムが狂うんですね~。。。

ワタシの場合、生理痛は元々あるけど、年齢とともにどんどん重くなってきてる感じ~(>_<)

そうそう、ダイエットにもいいらしいですよねっ♪

痩せやすい時期とかわかるとか~☆

まだまだわからないことだらけなんで、これからいろいろ調べてみよう~っと(●´∀`●)
[ 2010/03/22 01:29 ] [ 編集 ]
おぉ~(*>∀<)

さーにゃさんとおそろいですか~(o´艸`o)ウレシイ

コレ、価格.comとかでもランキング上位入ってたし、けっこう人気みたいですね♪

確かにグラフ、荒いですよね(笑)

0.3℃でこの段差?!って最初ビックリしました(;^ω^)

ワタシも今のところ、すごい使いやすくてびっくりです~♪

前使ってたやつが、2分30秒測定かなんかだったんで、そのめんどくさいイメージがずっとあったので、簡単すぎて拍子抜けってゆうか・・・(´-∀-`;)

がんばって続けてみま~す(・ω<)♪
[ 2010/03/22 01:27 ] [ 編集 ]
私も前に色々あったときに
1ヶ月か2ヶ月位来なかった時ありました!!
なのでストレスですかね~??

私も生理痛ひどいけど
周期は比較的安定してるとは思うんですが
たまぁ~に狂ったり。。。

基礎体温計るとダイエットにも良いらしいですよね♪


[ 2010/03/18 21:34 ] [ 編集 ]
私も同じの使ってる~!
使いやすいよって妹から誕生日にプレゼントされました(笑)

私も生理痛ひどいし、周期も安定してないよ~

この体温計はすごく使いやすいけど、グラフが少し粗い??おおざっぱ??何ていうか、もう少し細かい表示だったらなーって思うな。
だけど、使いやすいし気に入ってる♪
計り始めると慣れてきて、全然苦じゃないよね!!
[ 2010/03/18 20:06 ] [ 編集 ]
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